41414王玉平我最喜歡的戶外活動

       身為學生的我，每天放學後，還要到安親班學美語和完成回家作業，總是感到身心疲累，學習壓力很大，所以，假日我會做些「戶外活動」來放鬆緊張的情緒和緊繃的肌肉，讓筋骨活動活動。例如：星期六我固定會去上桌球和打擊樂的課，其他空閒的時間還會和家人去體育場溜滑板、打籃球，或是去河濱公園騎腳踏車、丟飛盤。然而這麼多的戶外活動中，我最喜歡的是打桌球，打桌球可以讓我提升反應力、專注力、加強眼力，也讓我認識許多愛好桌球的朋友。

       記得第一次上桌球課的時候，看著外表嚴肅的教練，我的內心有點緊張，擔心學習打桌球是一件困難的事，也有點害怕被教練責備，但是經過了兩、三次的課程後，發現原來教練是個幽默的人，會用輕鬆的方式教導學員們打桌球的技巧，讓我減少了緊張的感受。漸漸的我變得越來越厲害，許多初級的技巧都學會了，對自己也越來越有信心，更加深了我對桌球的興趣！所以，打桌球不僅可以讓我放鬆心情、釋放壓力，還可以讓我變得更有自信心，身心變得更健康、更強壯，真是一舉數得！

       雖然，我很喜歡打桌球，打桌球也帶給我許多的樂趣，但是在學習過程中，總是會遇到一些挫折，記得在我學會拍球後，卻還沒有辦法控制球的方向和打的力道，心裡萌生了放棄的念頭，但是在教練的鼓勵下，我決定再繼續嘗試看看，經過鍥而不捨的練習，我終於學會控制球的方向和力道。這讓我學習到，做任何事情都不可以半途而廢，否則就沒有成功的可能。

       現在打桌球時，我內心都感到輕鬆愉快，因為打桌球可以紓解我一整個星期的學習壓力，又可以和桌球同好們增進彼此的感情。另外，和家人或是朋友們去打桌球時，也可以讓我一展所長，表現我的桌球技巧，帶給我莫大的成就感，所以，桌球成為我最喜歡的戶外活動。